De nieuwste Instagramcursus en challenge:
FLOOR UP your life
by Floor
Voor iedereen die IETS wil veranderen in het leven maar niet weet HOE.
Je weet ook niet goed WAAR je moet starten.
Op maandag 16 januari starten we in een besloten groep op Instagram.
Je leert in vier weken tijd waar jouw echte probleem zit, bijvoorbeeld je slaapritme, je stresslevel, je overtuigingen, jouw energie level, voeding etc.
Het is een cursus, maar eigenlijk één grote challenge. Dus daag jezelf uit.
Vaak willen we heel véél veranderen in ons leven waardoor we ook te veel van onszelf eisen. Daardoor mislukt het vaak en gaat het niet zoals we hadden gehoopt.
Oorzaak is dat we TE snel willen en TE veel.
Hierdoor blijf je in een cirkel lopen waar je niet meer uitkomt.
Waar bestaat de cursus uit?
- De eerste week is er elke dag een Instagram live waarin ik een thema bespreek. (de live’s kun jij zo vaak terugkijken als je maar wilt tot 31 maart 2023)
- De weken erna gaan we samen aan de slag.
- Je krijgt in de weken erna ook nog een Q&A.
- Het gaat NIET via Zoom dus je kunt alles volgen op jouw tempo. Dat kan zelf gewoon in je joggingbroek op de bank.
- Tips en tricks om het beste uit jouw leven te halen.
- Recepten en supplementenadvies. Niet alleen bedoeld als je wilt afvallen maar ook als je meer energie wilt, meer slaap, meer focus en/ of meer rust in je hoofd.
- Kennis over jouw lijf en hoe jij geprogrammeerd bent.
- Een mix tussen wetenschap en praktische kennis. Je hoeft zelf geen kennis te hebben van het menselijk lichaam. Ik leg je alles uit in jip-en-janneke taal.
Voor wie is het?
Kijk eens of je je herkent in de volgende punten:
- Je hebt regelmatig het gevoel dat je iets mist in je leven.
- Je zorgt graag voor anderen maar vergeet jezelf.
- Je ervaart vaak een golf vermoeidheid.
- Je wordt onzeker bij de gedachten dat je knopen moet doorhakken.
- Je doet zo je best maar kunt het niet goed volhouden.
- Je bent de zin en passie kwijt in je leven.
- Je voelt je stuurloos momenteel.
- Je hebt al van alles geprobeerd maar blijft continu tegen dezelfde problemen aanlopen.
Kortom, wil je meer geluk en gezondheid ervaren binnen vier weken, dan is deze cursus voor jou.
Van WIE ga je leren?
Mijn naam is Floor en ik heb veel ervaring op het gebied van vallen en opstaan.
Maar ook van afvallen en aankomen.
Toen ik in 2016 het roer omgooide, veranderde alles.
De keuze voor een maagverkleining was er slechts één van vele.
Door bewust te onderzoeken welke voeding goed voor mij is, welke programmeringen ik nog met me meedroeg, wat beweging met me deed en waar ik energie aan geef, verloste ik mezelf niet alleen van kilo’s, maar ook van heel veel verdriet en ontevredenheid.
De dag van vandaag leer ik nog steeds.
In 2021 en 2022 ben ik me gaan specialiseren in Brain Balance bij Charlotte Labee waar ik sinds kort zelf ook trainingen geef voor één van haar opleidingen.
Ontzettend interessant en ik deel dus graag mijn kennis met jou tijdens deze cursus en challenge.
Daarnaast ben ik BIG-geregistreerd en psychiatrische verpleegkundige en heb ik mijn eigen praktijk in Den-Bosch waar ik zowel off- als online mensen coach.
Wat kun je verwachten?
- Meer kennis over jouw lijf en programmeringen
- Meer kennis over je voeding en supplementen
- Meer energie
- Een betere balans tussen werk en vrije tijd
- Meer plezier in de keuzes die je maakt zonder je schuldig te voelen
- Een pittige confrontatie maar altijd gebracht met een knipoog die het weer licht maakt.
Voor wie is deze cursus/ challenge niet?
Voor mensen die niet de regie in eigen handen durven te nemen en alles buiten zichzelf leggen.
Ik verwacht wel dat je naar jezelf durft te kijken en dat je openstaat voor de dingen die ik je aanreik.
FLOOR UP your life
Kosten:
€44
Toegang tot:
31 maart 2023
Dit is dé cursus voor iedereen die wil werken aan een mindset/leefstijl, maar niet goed weet WAAR te starten.
Vanaf 16 januari start de eerste week, waarbij ik 7 dagen live ga binnen een besloten Instagram groep. Elke dag krijg je tips, info en toffe opdrachten.
Ik leer jou precies waar je probleem zit. En je kiest slechts 1 ding uit om aan te pakken dus niet 10, want de meesten houden dat niet vol.
FLOOR UP your life
Kosten:
€44
Toegang tot:
31 maart 2023
Dit is dé cursus voor iedereen die wil werken aan een mindset/leefstijl, maar niet goed weet WAAR te starten.
Vanaf 16 januari start de eerste week, waarbij ik 7 dagen live ga binnen een besloten Instagram groep. Elke dag krijg je tips, info en toffe opdrachten.
Ik leer jou precies waar je probleem zit. En je kiest slechts 1 ding uit om aan te pakken dus niet 10, want de meesten houden dat niet vol.