Beschrijving
Je raakt er maar niet over uitgepraat. Jouw gewicht. En moet je nu wel of niet slank zijn? En waardoor komt het toch dat je overgewicht creëert in je leven of je hier nu zo’n BIG deal van maakt?
Veel mensen hebben deze (lichamelijke) klachten en/of gedachten: moe, prikkelbaar, onzeker, eetbuien, veel piekeren, slecht slapen, stress, somber, please gedrag, niet kunnen wennen aan hun (nieuwe) zelfbeeld, weinig energie, ja zeggen maar nee bedoelen, geen keuze durven maken, bang zijn wat anderen vinden, geen plezier met het gezin, niet je draai kunnen vinden op het werk, geen energie overhouden voor ontspanning, pijn in je hoofd, spieren en gewrichten, spijsverteringsklachten.
