Vitaliteit op de werkvloer

Vitale werknemers, dat wil elk bedrijf!

Vitaliteit is een woord dat elke HR afdeling in elk bedrijf al eens over de tafel heeft gehad. We bespreken de stresslevels, kijken naar het gevaar voor burn-outs en denken na over hoe we werknemers zo goed mogelijk kunnen ondersteunen in een gezonde leefstijl.

Zeker in een tijd zoals deze is het belangrijk dat we nadenken over deze zaken en hoe we als werkgever kunnen bijdragen aan de vitaliteit van onze medewerkers. Misschien heb je gemerkt dat een aantal van je werknemers erg vermoeid zijn, je team niet langer efficiënt samenwerkt, of mensen gebukt gaan onder werkdruk en stress van het thuiswerken.

Je hebt wel eens aangekaart hoe belangrijk het is om gezond te leven, maar je vindt het wel lastig om dat te blijven doen zonder mensen te kwetsen en te dicht ‘bij huis’ te komen nu mensen zo vaak thuiswerken. Daardoor ben je voorzichtig in de dingen die je zegt of de woorden die je gebruikt. Het is ook lastig om dit gesprek aan te gaan, want je wilt niet stigmatiseren of discrimineren, maar tegelijkertijd zie je jouw werknemers misschien wel steeds minder vitaal worden.

Vitaliteit op de werkvloer

Vitale werknemers, dat wil elk bedrijf!

Vitaliteit is een woord dat elke HR afdeling in elk bedrijf al eens over de tafel heeft gehad. We bespreken de stresslevels, kijken naar het gevaar voor burn-outs en denken na over hoe we werknemers zo goed mogelijk kunnen ondersteunen in een gezonde leefstijl.

Zeker in een tijd zoals deze is het belangrijk dat we nadenken over deze zaken en hoe we als werkgever kunnen bijdragen aan de vitaliteit van onze medewerkers. Misschien heb je gemerkt dat een aantal van je werknemers erg vermoeid zijn, je team niet langer efficiënt samenwerkt, of mensen gebukt gaan onder werkdruk en stress van het thuiswerken.

Je hebt wel eens aangekaart hoe belangrijk het is om gezond te leven, maar je vindt het wel lastig om dat te blijven doen zonder mensen te kwetsen en te dicht ‘bij huis’ te komen nu mensen zo vaak thuiswerken. Daardoor ben je voorzichtig in de dingen die je zegt of de woorden die je gebruikt. Het is ook lastig om dit gesprek aan te gaan, want je wilt niet stigmatiseren of discrimineren, maar tegelijkertijd zie je jouw werknemers misschien wel steeds minder vitaal worden.

Hoe pak je het aan?

Hoe kaart je ‘een ongezonde leefstijl’ aan bij je werknemers zonder te stigmatiseren of discrimineren?

Je hebt een (of meer) werknemers waarvan je vermoedt dat ze een ongezonde leefstijl hanteren. Je wilt ze graag helpen en ondersteunen vanuit jouw bedrijf. Niet enkel voor jouw doel om vitale werknemers te hebben die productief zijn en efficiënter werken in jouw bedrijf, maar ook voor de werknemer zelf. Je wilt graag weten hoe je jouw personeel kunt stimuleren om te gaan werken aan hun eigen gezondheid en leefstijl.

Als expert en ervaringsdeskundige op het gebied van overgewicht en morbide obesitas kan ik hier uitstekend in begeleiden. Ik weet je te vertellen hoe je het gesprek kunt openen op een respectvolle en open manier, hoe je overgewicht als agendapunt op het vitaliteitsprogramma kunt zetten en hoe je jouw werknemers op een positieve manier stimuleert in het werken aan een gezonde leefstijl – ook thuis.

Bekend probleem

Overgewicht op de arbeidsmarkt

Een van de problemen die gepaard komt met een ongezonde leefstijl is overgewicht. In Nederland heeft meer dan de helft van de inwoners overgewicht, een deel daarvan zelfs morbide obesitas. Zelf heb ik dit laatste gehad en ik weet dus uit ervaring hoe het is om als persoon met overgewicht deel te nemen aan de Nederlandse samenleving: thuis, publiek, op het werk.

Dat er tegenwoordig steeds meer thuisgewerkt wordt draagt ook niet bij aan dit probleem. Maar, hoe kaart je dit aan bij je werkgevers zonder te stigmatiseren of discrimineren?

Bekend probleem

Overgewicht op de arbeidsmarkt

Een van de problemen die gepaard komt met een ongezonde leefstijl is overgewicht. In Nederland heeft meer dan de helft van de inwoners overgewicht, een deel daarvan zelfs morbide obesitas. Zelf heb ik dit laatste gehad en ik weet dus uit ervaring hoe het is om als persoon met overgewicht deel te nemen aan de Nederlandse samenleving: thuis, publiek, op het werk.

Dat er tegenwoordig steeds meer thuisgewerkt wordt draagt ook niet bij aan dit probleem. Maar, hoe kaart je dit aan bij je werkgevers zonder te stigmatiseren of discrimineren?

Op welke manieren werk ik?

Ik werk altijd met een maattraject. Dat houdt in dat ik samen met jou als werkgever ga zitten en kijken naar jouw organisatie. Elke organisatie vraagt namelijk een andere aanpak. We kijken naar de bedrijfscultuur, het management, het team en hoe we, daarmee rekening houdend, een gezonde leefstijl kunnen gaan stimuleren onder de werknemers.

Hieronder zijn een aantal concrete mogelijkheden die binnen dit maattraject kunnen gaan plaatsvinden:

Een voorlichting voor het team

Eén-op-één gesprekken met werknemers

Intake gesprekken

Managementgesprek of -voorlichting

Gezond Thuis-workshop

Vitaliteitsprogramma ontwerpen

Heb je interesse in deze begeleiding? Neem dan contact met me op. Ik kom graag langs voor een gesprek over hoe we jouw werknemers kunnen helpen aan een gezondere leefstijl!

Wie ben ik?

Ik ben Floor. Ik weet als geen ander hoe het is om binnen een bedrijf te werken met een leefstijl die je tegenwerkt in je productiviteit, ontspanning en plezier. Meerdere keren werd ik aangesproken op mijn leefstijl, maar dat deed mij niet ten goede. Het voelde als kritiek en dat verslechterde mijn relatie met mijn werkgever.

In 2016 nam ik de rigoureuze stap van een maagverkleining en sinds dien is er een hoop veranderd. Ik pleit niet zo zeer voor een maagverkleining, maar ik geloof er wel in dat elke stap die je neemt om aan je gezondheid te werken er één is in de goede richting. Een holistische, complete aanpak is volgens mij de sleutel tot succes. Er is nooit maar één oorzaak van het probleem, dus er moet gekeken worden naar meerdere aspecten: zowel op mentaal als op fysiek vlak.

Doordat ik het proces van gezonder gaan leven zelf heb doorlopen, begrijp ik wat het psychisch en fysiek met je doet. Ik begrijp ook de noodzaak van werkgevers om hun personeel te stimuleren hier iets aan te doen, omdat ik weet hoe het je productiviteit en werkplezier kan aantasten.

 

Ondertussen heb ik al duizenden mensen mogen helpen naar een gezondere leefstijl. Ik heb veel trainingen en workshops gegeven aan bedrijven en particulieren. Ook blijf ik mezelf ontwikkelen zodat ik mensen nog beter kan helpen, op dit moment leer ik alles over het brein. Natuurlijk doe ik dit alles terwijl ik voor mezelf een gezonde leefstijl hanteer, waarbij ik graag naar buiten ga om te wandelen met mijn hond, kook of ga eten, lees en ontspan en ga sporten.

Waarom zou je voor mij kiezen

1

Ervaringdeskundige

Ervaringsdeskundige op het gebied van morbide obesitas/overgewicht en daardoor een groot inlevingsvermogen voor werknemers in soortgelijke situaties

2

Trainingen & workshops

Trainingen en workshops gegeven aan veel bedrijven en particulieren (hieronder vind je er een aantal!)

3

Uitgebreide kennis

Heeft diverse opleidingen en trainingen gevolgd om up to date te blj-ven op dit vakgebied.

4

BIG registratie

BIG geregistreerd als (psychiatrische) verpleegkundige

Heb je interesse in een samenwerking met mij? Neem dan contact met me op. Ik kom graag langs voor een gesprek over hoe we jouw werknemers kunnen helpen aan een gezondere leefstijl!

Ervaringen

Bekijk de ervaring van:
Future Talent Factory

Ik heb de dames gecoacht van het bedrijf ‘the Future Talent Factory’.

Op dat moment hadden beide dames met elkaar en afzonderlijk problemen te overwinnen. Door met beide tegelijkertijd een intake te doen, zag ik zal snel de dynamiek van beide. De interactie op elkaar heeft invloed op jou zelf en hoe je als bedrijft fungeert.

Ik heb hen geholpen met het stuk vitaliteit. Hier kwam o.a een stukje kennis rondom hormonen en voeding aan bod, aan wie of wat geef je energie, hoe zie jij de toekomst voor jezelf en je bedrijf, wie of wat heb je daarvoor nodig.

De individuele gesprekken die daarna volgde waren van meerwaarde. Een ieder had haar eigen stuk om op te lossen. Al snel merkte zij (en ik) vooruitgang. De communicatie verliep beter, ze voelden zich energieker en dit had dus een positief effect op hun bedrijf.

Ervaringen

Bekijk de ervaring van:
Future Talent Factory

Ik heb de dames gecoacht van het bedrijf ‘the Future Talent Factory’.

Op dat moment hadden beide dames met elkaar en afzonderlijk problemen te overwinnen. Door met beide tegelijkertijd een intake te doen, zag ik zal snel de dynamiek van beide. De interactie op elkaar heeft invloed op jou zelf en hoe je als bedrijft fungeert.

Ik heb hen geholpen met het stuk vitaliteit. Hier kwam o.a een stukje kennis rondom hormonen en voeding aan bod, aan wie of wat geef je energie, hoe zie jij de toekomst voor jezelf en je bedrijf, wie of wat heb je daarvoor nodig.

De individuele gesprekken die daarna volgde waren van meerwaarde. Een ieder had haar eigen stuk om op te lossen. Al snel merkte zij (en ik) vooruitgang. De communicatie verliep beter, ze voelden zich energieker en dit had dus een positief effect op hun bedrijf.

"Als ondernemers zijn wij het afgelopen 1,5 jaar enorm uitgedaagd en hebben we altijd gekeken naar wat kan wel ipv wat kan niet. Vol passie en energie hebben wij onze business opnieuw uit mogen vinden maar ook onszelf als individu en als compagnons en daarbij heeft Floor ons enorm geholpen. Want als je vol overgave gaat voor je missie dan verlies je soms jezelf uit het oog waardoor we onze drive bijna zouden verliezen. Floor heeft ons inzichten gegeven hoe we die drive, passie en energie hoog kunnen houden door mentaal en fysiek goed voor onszelf en elkaar te zorgen. Floor is deskundig, kan op een liefdevolle manier confronteren en kijkt naar het totale plaatje. Ze beschikt over diverse expertises en le-vert echt maatwerk. Door Floor hebben we de drive vast weten te houden zodat we vol voor onze missie kunnen blijven gaan. Dank je wel Floor voor alle mooie inzichten en gesprekken dat ons vlammetje sterker is als ooit te voren!"
Future Talent Factory

Zelf aan de slag

Ben jij werknemer?

Misschien lees je dit en bén jij die werknemer die in dezelfde situatie zit als ik 14 jaar geleden. Wat goed dat je hier bent en zoekt naar een manier om jouw leefstijl te verbeteren. Ik wil je graag verwijzen naar deze pagina, want daarop vertel ik je alles over mijn werk met particulieren, één-op-één. Je zou ook deze webpagina kunnen doorsturen of voorleggen aan jouw werkgever, dan kunnen we via die weg kijken hoe we dit binnen jouw bedrijf kunnen gaan oppakken! Voel je welkom om eens contact met me op te nemen, ik denk graag met je mee.

Zelf aan de slag

Ben jij werknemer?

Misschien lees je dit en bén jij die werknemer die in dezelfde situatie zit als ik 14 jaar geleden. Wat goed dat je hier bent en zoekt naar een manier om jouw leefstijl te verbeteren. Ik wil je graag verwijzen naar deze pagina, want daarop vertel ik je alles over mijn werk met particulieren, één-op-één. Je zou ook deze webpagina kunnen doorsturen of voorleggen aan jouw werkgever, dan kunnen we via die weg kijken hoe we dit binnen jouw bedrijf kunnen gaan oppakken! Voel je welkom om eens contact met me op te nemen, ik denk graag met je mee.

Marieke Leibregts

Positief: Communicatie, Professionaliteit

“Floor is een hele fijne coach. Ze maakt alles bespreekbaar waardoor je jezelf herkent en doorkrijgt dat je niet de enige bent. Ze is een kei in groepscoaching. Ze zorgt ervoor dat iedereen zich veilig voelt en er een echte connectie ontstaat.”

Barbara Ploeger

Positief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit, Waarde

“Floor is iemand die echt op zoek gaat naar oplossingen en daarbij alle factoren die op jouw van toepassing zijn meeneemt. Zeer professioneel en empathisch maar ook realistisch. Ik heb erg veel aan haar adviezen gehad en nog steeds. Ze is iemand die voor langere termijn oplossingen biedt. En doet het samen. Heel fijn!”

Public eyes

“Afgelopen jaar heeft Public Eyes nauw samengewerkt met Floor op het initiatief #Vetlastig, een campagne om Nederland meer kennis en begrip te geven over obesitas. Floor heeft ons geholpen in de kennisquiz, met haar blog op ons platform en als moderator/ervaringsdeskundige in het webinar Obesitas, hoe pak jij het aan. In al deze activiteiten heeft Floor mensen die worstelen met obesitas weten te inspireren door open en eerlijk haar eigen ervaringen met obesitas te delen. Ze is daarin altijd oprecht en betrokken en niet bang om haar mening te delen. Haar gedrevenheid om mensen met obesitas te helpen heeft haar gebracht waar ze nu is. Een echte powervrouw!”

Gezonde werkstijl

Wil jij meer vitaliteit op de werkvloer?

Ik nodig je uit om contact met mij op te nemen en samen te bespreken wat het echte probleem is met vitaliteit binnen jouw bedrijf/ organisatie. De uitkomst kan best verrassend zijn.